Un super alimento per la tua salute: il frutto secco che fa la differenza Tra i tanti super alimenti disponibili, un frutto secco in particolare risalta per le sue proprietà eccezionali: le mandorle. Le mandorle non sono solo un gustoso snack da sgranocchiare durante la giornata, ma sono vere e proprie alleate della tua salute. … Leggi tutto Secondo la scienza, questo frutto secco è lo spuntino perfetto per le tue ossa e la tua memoria